Grâce au tensiomètre, contrôlez votre tension artérielle à domicile ! En cas d'hypertension artérielle, effectuez un contrôle simple et rapide grâce à des appareils faciles à utiliser. Placés au poignet, les appareils de mesure de la tension artérielle permettent une mesure rapide et facile.
Qu'est-ce qu'un tensiomètre ?
Un tensiomètre est un dispositif de mesure utilisé pour connaître les niveaux de pression et de tension artérielle exercés par le sang sur les parois des vaisseaux sanguins. Ainsi, en fonction de l'état de santé de chaque personne, le tensiomètre peut également nous aider à contrôler les hausses ou les baisses de tension.
Quels sont les différents types de tensiomètre ?
Il existe deux types de tensiomètres conçus pour les personnes souhaitant effectuer des automesures. Tous deux sont électroniques et fonctionnent selon la méthode oscillométrique, basée sur l'oscillation des artères. Omron, Terraillon, Beurer, Hartmann et iHealth sont parmi les fabricants les plus couramment présents sur le marché.
Les tensiomètres à bras
Un écran numérique est connecté au brassard, qui intègre une poche gonflable activée au début de la mesure en appuyant sur un bouton situé sur l'appareil. Une fois la mesure effectuée, l'écran affiche instantanément la pression systolique, la pression diastolique et le pouls (en battements par minute). Les tensiomètres à bras sont préférés par les médecins car ils sont positionnés près du cœur, favorisant ainsi une position idéale du bras pour des résultats fiables.
Les tensiomètres à poignet
Le mode de fonctionnement est similaire à celui des tensiomètres à bras, mais dans ce cas, le brassard, sur lequel est installé l'écran, se place autour du poignet. Ce type de matériel présente moins de problèmes liés à la taille et est plus facile à installer. Cependant, il est moins apprécié par les professionnels car il nécessite une position plus complexe pour que l'appareil soit proche du cœur, augmentant ainsi le risque de résultats erronés.
Comment mesurer ma tension artérielle ?
Pour éviter les erreurs de mesure, avant d'utiliser le tensiomètre, il est nécessaire de suivre quelques conseils, tels que d'attendre 30 minutes après avoir mangé ou consommé des substances telles que la caféine, l'alcool ou le tabac, d'uriner, de se reposer quelques minutes avant de prendre la tension. En plus de ces recommandations, il est conseillé de suivre le processus correctement :
Asseyez-vous dans une position confortable, le dos appuyé et sans croiser les jambes ou les chevilles.
Soulevez le bras gauche jusqu'à la hauteur du cœur et appuyez-le sur une surface pour éviter les mouvements.
Insérez le bras dans le brassard, ou enroulez le brassard autour de la partie supérieure du bras, juste au-dessus du coude.
Assurez-vous qu'il est bien ajusté au bras et qu'il y a suffisamment d'espace pour insérer le bout du doigt sous le brassard.
Comment choisir un tensiomètre ?
Actuellement, il existe plusieurs types de tensiomètres. Les numériques sont composés d'un brassard ou d'un manchon et d'un petit appareil numérique qui affiche les niveaux de tension artérielle, la pression systolique et diastolique, ainsi que le pouls. Vous pouvez également opter pour un tensiomètre au poignet pour plus de commodité. En revanche, les analogiques comportent un brassard similaire à celui des numériques, mais ils incluent également un stéthoscope pour écouter l'intervalle entre la systole et la diastole, ce qui peut être indicatif d'un problème de santé.
Pour choisir correctement un tensiomètre à usage domestique, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs. Parmi les plus importants figurent la facilité d'utilisation, ainsi que le confort pour faciliter son utilisation (meilleur choix numérique). Il est également crucial de choisir une taille de brassard adaptée afin d'éviter les erreurs de mesure pour les tensiomètres à bras.
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