Beauté
Cheveux gras : que faire ? Comment les traiter ?
Malgré tous les efforts et soins spécifiques que vous apportez à vos cheveux gras, ils regraissent bien trop vite. Pas de panique, il existe des solutions pour lutter efficacement contre ce problème peu esthétique et enfin dire adieu à vos cheveux gras. On répond à toutes vos questions !
Pourquoi j'ai les cheveux gras ?
Le fait est de constater que les cheveux gras sont tout simplement dus à une production excessive de sébum, dont les causes peuvent être variées :
Affection dermatologique, plus connue sous le nom d’hyperséborrhée, ou hypersécrétion de sébum (n'hésitez pas à en parler à votre dermatologue).
Dérèglement hormonal, notamment pendant la grossesse.
Lavages trop espacés dans le temps.
Produits capillaires inadaptés ou mauvais usage de ceux-ci.
Pollution atmosphérique. Mauvaises habitudes alimentaires.
Les causes sont donc nombreuses, et parfois difficiles à identifier. Les cheveux gras sont également une nature de cheveux, tout comme il est courant d'avoir une peau grasse ou mixte. Pour réduire la production de sébum et l'aspect cheveux gras, il vous suffit de connaître leur nécessité et de leur apporter les soins dont ils ont besoin.
À quelle fréquence dois-je me laver les cheveux ?
Chacun son rythme !
Qu'est-ce que cela signifie ? En fonction de l’excès de sébum ou de saleté que vous constatez, vous pouvez laver vos cheveux plus ou moins fréquemment. Si vous les lavez quotidiennement, vous pouvez essayer de remplacer un lavage par un rinçage ou les laver tous les deux jours. Aussi, il est conseillé de ne pas frotter le cuir chevelu trop fort au moment du shampooing afin de ne pas stimuler les glandes sébacées (à l’origine de la surproduction de sébum), un massage doux sera donc tout aussi efficace !
Est-ce que laver ses cheveux tous les jours favorise la chute de cheveux ?
Non, le fait de se laver les cheveux quotidiennement n'entraîne pas leur perte. De fait, un cuir chevelu propre peut même prévenir la chute de cheveux dans certains cas, car il empêche le sébum d'étouffer le follicule.
Toutefois, si vous constatez une chute de cheveux importante, généralisée ou localisée, qui se prolonge dans le temps, consultez votre médecin ou dermatologue, qui pourra déterminer l'origine du problème et vous prescrire un traitement approprié.
Comment laver des cheveux gras ?
Cette routine cheveux gras peut, sans aucun doute, marquer un avant et un après dans l’entretien de votre crinière, en choisissant les bons produits, mais aussi en sachant comment les utiliser.
Tout d’abord, ne vous lavez pas juste les cheveux, mais bel et bien le cuir chevelu ! Même si cela peut paraître banal, c'est au niveau du cuir chevelu que se forment le sébum et les pellicules grasses.
Une fois le cuir chevelu propre, prenez soin d’appliquer l'après-shampoing et / ou le masque des mi-longueurs jusqu’aux pointes (sans toucher aux racines) afin de maintenir l'hydratation et la brillance de vos cheveux.
Enfin, le rinçage est une étape importante. Prenez donc le temps de bien éliminer les résidus des soins en rinçant vos cheveux à l'eau tiède, et en les séchant à l'aide d'un sèche-cheveux à température moyenne pour leur donner du volume. Gardez à l'esprit que toute manipulation et exposition excessive à la chaleur peuvent provoquer une surproduction de sébum, et ce n’est pas du tout ce que vous recherchez !
Quel shampoing pour cheveux gras ?
Choisir le shampooing cheveux gras idéal n'est pas toujours facile, surtout quand vos besoins changent (coloration, décoloration, chute de cheveux…) et que le choix dépend non seulement de la nature de vos cheveux, mais aussi de vos attentes.
On vous conseille d’opter pour des shampoings doux et naturels adaptés aux cheveux fins à normaux, et de limiter l'usage de formules à base de silicone qui, utilisées souvent et en grande quantité, peuvent empêcher les cheveux de respirer et les rendent gras.
Une fois par semaine, vous avez également la possibilité d'intégrer à votre routine capillaire un shampoing traitant, formulé avec des ingrédients purifiants et équilibrants. Parmi les actifs à rechercher dans la composition des shampoings et soins pour les cheveux gras (après-shampoing, masque, gommage) :
Les huiles essentielles purifiantes : quelques gouttes de tea tree ou de lavande peuvent être ajoutées à votre soin habituel.
L'argile, la bardane, l’aloe vera ou encore l'ortie sont aussi reconnues pour leurs propriétés purifiantes et équilibrantes.
Le myrte peut être particulièrement bénéfique en cas de pellicules grasses.
La Provitamine B5 (Panthénol) renforce les cheveux et aide à réguler la production de sébum.
Très utile en dépannage pour apporter un coup de frais aux cheveux tout en espaçant leur lavage, le shampooing sec est idéal pour gagner jusqu’à 48h avant un nouveau shampoing et peut aussi servir de structurant pour un coiffage, en apportant du volume aux cheveux.
Quelle coiffure quand on a les cheveux gras ?
Pour faire de ses cheveux gras un atout capillaire et éviter les lavages trop rapprochés, voici quelques idées coiffure pour les camoufler avec style :
Attachez vos cheveux avec un foulard pour créer une queue-de-cheval haute ou basse, ce qui détournera l'attention de vos cheveux gras.
Optez pour des tresses plaquées ou une tresse couronne, ce qui vous permettra de prolonger la période entre deux shampooings.
Les bandanas et les serre-têtes peuvent également devenir vos meilleurs amis.
Côté coupe, il est préférable de la rafraîchir régulièrement en dégradant vos cheveux pour leur permettre de respirer au maximum.
To do list pour ne plus avoir les cheveux gras
Pour que vos cheveux retrouvent leur éclat et leur équilibre naturel, voici les bons gestes et astuces à adopter :
Adaptez votre routine capillaire à votre nature de cheveux.
Chouchoutez votre cuir chevelu en régulant sa production de sébum.
Ne frictionnez pas trop vigoureusement votre cuir chevelu lors des shampoings.
Évitez les sources de chaleur comme le lisseur ou le sèche-cheveux.
Touchez vos cheveux le moins possible.
Fuyez les produits à base de silicone.
Rincez bien vos cheveux.
En résumé, comprendre les besoins de vos cheveux, choisir les produits appropriés et adopter une routine de soins adaptée sont les clés pour venir à bout des cheveux gras et maintenir un cuir chevelu équilibré et en bonne santé. En cas de problèmes persistants de cuir chevelu gras, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien et / ou dermatologue qui saura vous orienter.
