Beauté
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La vitamine C, connue pour être l'un des antioxydants les plus puissants et efficaces, ne se contente pas seulement de booster l’organisme en cas de fatigue. Cet actif, hautement prisé en cosmétique, se distingue par ses multiples propriétés, notamment anti-âge, anti-taches et antioxydantes. Présente naturellement dans les fruits, les agrumes et les légumes, elle peut également être synthétisée. Zoom sur cette vitamine qui ravive l’éclat de notre peau !
Quels sont les bienfaits de la vitamine C pour la peau ?
Antioxydante, la vitamine C est capable de neutraliser l'action des radicaux libres (rayons UV, pollution, tabac, manque d’oxygénation) en préservant les cellules de l’oxydation et d’une dégradation accélérée.
Anti-âge, elle stimule la synthèse du collagène de la peau, améliorant ainsi l'aspect des rides et la fermeté de la peau.
Éclaircissante, elle aide à traiter les taches pigmentaires en contribuant à uniformiser le teint et en régulant la production de mélanine.
Booster d’éclat, elle encourage l'exfoliation en éliminant les cellules mortes qui ternissent le teint, et en favorisant le renouvellement des kératinocytes, afin d'adoucir et d'améliorer le grain de peau.
Cicatrisante, elle aide au processus de cicatrisation grâce à ses effets anti-inflammatoires.
Vitamine C : pour quel type de peau ?
La vitamine C peut être utilisée sur différents types de peau, notamment :
Les peaux ternes ou fatiguées, nécessitant un éclat supplémentaire et une texture de peau plus lisse.
Les peaux présentant des premiers signes de vieillissement, tels que des rides ou une perte de fermeté.
Les peaux sujettes aux taches pigmentaires, y compris celles causées par l'exposition au soleil ou l'inflammation, comme les marques d'acné.
Les peaux sensibles ou sujettes aux rougeurs, car la vitamine C possède des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires.
Quand appliquer la vitamine C ?
Il n’est pas toujours évident de savoir à quelle étape de sa routine utiliser tel ou tel actif. En ce qui concerne la vitamine C, elle peut être appliquée aussi bien de jour que de nuit. La journée, en raison de son effet antioxydant, elle aide à neutraliser les radicaux libres causés par l'exposition au soleil, les polluants et le stress. La nuit, elle contribue à la régénération cutanée et agit sur les taches pigmentaires.
Les formules intègrent bien souvent de la vitamine C micro encapsulée, moins irritante pour la peau. Bien que ses bienfaits puissent être appréciés par tous les types de peau, des réactions peuvent survenir, surtout chez les peaux sensibles. Il est donc recommandé d'adapter votre routine de soins en privilégiant les crèmes plutôt que les sérums (moins concentrées en actifs), en évitant d'associer la vitamine C à d'autres produits potentiellement irritants tels que les peelings ou les gommages, en espaçant les applications et en limitant le layering pour se contenter d'un nettoyage suivi d'une crème hydratante.
Quel produit à base de vitamine C choisir ?
La vitamine C se trouve dans divers produits cosmétiques tels que les sérums, les ampoules, les boosters, les crèmes et les contours des yeux. Elle fait aussi partie de la formulation de certains masques pour le visage. On vous partage notre sélection des TOP ventes pour restaurer l’éclat de votre peau :
Sesderma C-Vit Liposomal Sérum 30ml est un sérum qui convient à tous les types de peau, même les peaux acnéiques et sensibles. Sa formule triple action agit sur la réduction des rides, l'acné et la fermeté de la peau.
Avène Vitamin Activ Cg Crème Intensive Éclat 50ml, concentrée en trois actifs dermatologiques - vitamine Cg, niacinamide et acide hyaluronique - corrige les rides et unifie votre teint. On aime sa texture onctueuse, délicatement parfumée, qui apporte un réel confort à la peau.
La Roche-Posay Pure Vitamin C10 30mlest un sérum rénovateur d'éclat anti-rides et antioxydant, formulé avec 10% de vitamine C pure. Sa puissante formule anti-âge favorise l'éclat du visage, lisse les rides et réduit les taches brunes.
Vichy Liftactiv Supreme Vitamin C Sérum 20ml associe 15 % de vitamine C pure à de la vitamine E, du pycnogenol et de l'acide hyaluronique pour renforcer les défenses antioxydantes de la peau et réduire les rides.
Martiderm The Originals Proteos Hydra Plus SP 30 Ampoules est un soin hydratant et raffermissant, enrichi en protéoglycanes, vitamine C et SPF, qui agissent en synergie pour réparer le tissu conjonctif, stimuler la production de collagène et réduire les taches pigmentaires.
Comment potentialiser les effets de la vitamine C ?
Voici nos recommandations pour maximiser les bienfaits de la vitamine C sur votre peau. Pour ce faire, pensez à :
Associer la vitamine C avec d'autres ingrédients bénéfiques pour la peau, tels que la vitamine E, l'acide hyaluronique ou l'acide férulique, pour augmenter ses propriétés anti-âge et antioxydantes.
Opter pour une concentration optimale de vitamine C dans les produits cosmétiques, en choisissant des formules contenant au moins 5 % de vitamine C pour une bonne efficacité.
Appliquer la vitamine C régulièrement, de préférence quotidiennement, pour maintenir un niveau constant dans la peau et favoriser ses effets à long terme.
Utiliser la vitamine C le matin pour protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres et l'exposition au soleil, et combiner avec d'autres ingrédients le soir pour maximiser les bienfaits réparateurs pendant la nuit.
Compléter l'utilisation de la vitamine C avec une bonne routine de soins de la peau, incluant un nettoyage régulier, une hydratation adéquate et une protection solaire pour une peau saine et éclatante.
En ce qui concerne la conservation, la vitamine C s'oxyde rapidement au contact de l'air et de la lumière. Il est donc important de conserver votre produit dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière directe du soleil.
