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Alvityl Méla-Sommeil 30 Gélules

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Favorise l'endormissement, un sommeil de qualité et une relaxation optimale

17 avis

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Description

Alvityl Méla-Sommeil 30 Gélules est un complément alimentaire à base de mélatonine et 3 plantes qui permettent de faciliter l'endormissement et un sommeil de qualité.

La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement. La passiflore, la mélisse et la camomille-matricaire aident à la relaxation, notamment en cas de stress, tout en favorisant un sommeil de qualité.

Réservé à l'adulte.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Sans accoutumance.

Fabriqué en France.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

Mode d'emploi

Conseils d'utilisation : 1 gélule à avaler avec un grand verre d’eau 30 minutes avant le coucher. Précautions d’emploi : • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. • Réservé à l'adulte à partir de 18 ans, déconseillé aux enfants et adolescents. • Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. • Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. • Tenir hors de portée des enfants. • Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur. • Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. • Les personnes sous contrôle médical doivent demander conseil à leur médecin avant de prendre ce complément.

Composition

Extraits secs de plantes : passiflore (Passiflora incarnata), camomille-matricaire (Matricaria chamomilla L.), mélisse (Melissa officinalis L.) ; agent de charge : sorbitol ; agent d’enrobage : hydroxypropylmethylcellulose ; antiagglomérant : stéarate de calcium ; chlorhydrate de pyridoxine ; mélatonine.

Prix unitaire

0,23€ / Gélules

Conseil Pharmaceutique

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

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Avis

8/10

pas d'accoutumance, un sommeil plus reposant même si je dois le prendre au moins une heure avant le couché et que les réveils nocturnes persistent. Au levé, pas de sensation vaseuse mais plus reposée car le rendormissement après chaque réveil, est plus rapide que d'habitude.

Nathalie S.
8/10

Biensur

Antoine B.
10/10

Efficace : endormissement assez rapide et bonne durée de sommeil.

Michelle D.
10/10

très bien, fait effet

MChristine B.
10/10

C'est le seul qui m'aide à bien dormir

CATHERINE A.
8/10

vgsd

Anonymous A.
6/10

pas encore testé

Anonymous A.
8/10

C’est la première fois que je commande ce produit c’est trop tôt pour donné mon avis.

Anonymous A.
8/10

A voir avec le temps

Anonymous A.
8/10

Bien

Anonymous A.
8/10

Je connais ce produit et m fille l’utilise pour améliorer son sommeil pendant ces examens

Anonymous A.
10/10

Bon article.

Anonymous A.
10/10

Excellent quand je fais des insomnies

Anonymous A.
10/10

Très efficace

Anonymous A.
10/10

EXCELLENT

Anonymous A.
8/10

efficace - tout en douceur

Anonymous A.
8/10

aide a s'endormir

Anonymous A.

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