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Soulage les symptômes des affections respiratoires
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Également connu sous le nom de mousse islandaise, le lichen islandica est une riche source de mucilage, une fibre soluble qui aide à traiter les problèmes liés au système respiratoire tels que la bronchite, la toux et le mucus. Il a des propriétés expectorantes, toniques, antispasmodiques et reconstituantes.
Ajouter une cuillère à café, pour 250ml d'eau, dans un verre, une théière ou une boule à thé. Laisser infuser, filtrer si nécessaire, puis déguster chaud ou froid.
Consulter les indications figurant sur l'emballage avant de préparer le thé. La température de l'eau, ainsi que le temps d'infusion, peuvent varier en fonction du type de thé ou de tisane.
Lichen d'Islande (Cetraria islandica).
