Coup de cœur
Supplément alimentaire d'utilisation du sport avec de grandes preuves scientifiques qui favorisent les performances et la force dans les exercices à haute intensité en raison de l'augmentation des réserves de créatine dans le muscle.
La créatine peut être trouvée dans le muscle librement ou sous forme de phosphocréatine à partir de laquelle l'ATP (énergie) est obtenue, en particulier lors de l'exécution d'exercices explosifs et à court terme séparés par des intervalles de repos courts tels que les sprints ou le poids.