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Céréales biologiques à forte teneur en fibres alimentaires.
500 g
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Produit végétalien et sans lactose. Il fournit une teneur élevée en protéines, en glucides et en fibres. Il contient également des micronutriments tels que les vitamines B, la provitamine A et des minéraux tels que le phosphore et le magnésium.
- Avant de cuire le couscous, vous pouver le faire griller un peu jusqu'à ce qu'il change de couleur. Faites bouillir 1 tasse et demie d'eau avec une pincée de sel marin.
- Éteigner le feu et ajouter 1 tasse de couscous.
- Laisser reposer pendant 5 à 10 minutes pour que le couscous absorbe l'eau.
- Il peut également être cuit à la vapeur, en le faisant cuire pendant 5 à 10 minutes.
Semoule de blé (100%)*.
* De l'agriculture biologique.
