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La vitamine D3 joue un rôle important dans le maintien d'os et de dents solides. Il favorise l'absorption du calcium par les os et contribue à maintenir un taux de calcium sanguin normal. Il a un impact positif sur le système immunitaire, le processus de renouvellement cellulaire et favorise le renforcement des muscles et la force musculaire supplémentaire. La vitamine D3 est jusqu'à dix fois plus efficace que la D2, couramment utilisée, en partie en raison d'une affinité de liaison plus forte avec le récepteur de la vitamine D. De plus, il se dissout dans une matrice de graisse d'huile d'olive, ce qui signifie une absorption encore meilleure dans l'intestin.