Cien Por Cien Natural Melatonina 150comp est un complément alimentaire formulé à base de mélatonine. Cette hormone, produite naturellement par l'organisme, est connue sous le nom de hormone du sommeil, car elle joue un rôle crucial dans la régulation des cycles de sommeil et d'éveil. Son nom scientifique est N-acétyl-5-méthoxytryptamine et elle est synthétisée à partir de l'acide aminé essentiel tryptophane, en passant par la sérotonine.
Chaque comprimé bucodispersible de ce produit contient 1 mg de mélatonine, ce qui facilite sa consommation de manière simple et efficace. Ce supplément est conçu pour aider à :
- Réduire le temps nécessaire pour s'endormir.
- Atténuer la sensation de décalage horaire (jet lag).
Pour obtenir son effet bénéfique, il est recommandé de le prendre peu avant de dormir. Dans le cas du jet lag, une ingestion minimale de 0,5 mg le premier jour de voyage et dans les jours suivants à l'arrivée à destination est suggérée.
Il est important de considérer la supervision ou consultation avec un professionnel avant de commencer l'utilisation de ce complément, surtout si tu as des conditions de santé préexistantes ou si tu prends d'autres médicaments.