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Complément alimentaire à base de spiruline
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La spiruline a été découverte à l'origine par les Aztèques et n'a cessé d'être récoltée depuis, et ce pour une bonne raison. Il est riche en vitamines et en minéraux, il est plus riche en nutriments par gramme que le chou frisé, les épinards ou le brocoli, et tous ces bienfaits sont présentés dans une capsule facile à avaler.
Prendre 3 capsules par jour le matin avec un verre d'eau.
La spiruline (Arthrospira platensis et Arthrospira maxima) est une micro-algue d'eau douce bleue-verte riche en nutriments, qui peut se consommer sous forme de complément alimentaire.
Constituant une bonne source de protéines végétales et de fibres avec un faible apport calorique, elle est particulièrement intéressante comme supplément en période de perte de poids ou de prise de masse musculaire. De plus, sa consommation peut être bénéfique dans le cas d’une activité physique, en complément d’une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins nutritionnels. Elle apporte en effet un regain d’énergie et de vitalité, tout en favorisant la récupération.
Facile à digérer, cette algue également concentrée en acides aminés essentiels, en vitamines et en minéraux, ne contient ni graisse ni cellulose. Par ailleurs, sa teneur en chlorophylle offre des propriétés antioxydantes et peut favoriser l'élimination des métaux lourds.
En cas de doute, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
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