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Ecoidees Graines de Chia Noir Bio 600g

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Graines de chia noir, un super aliment

600 g

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Description

Les graines de chia sont connues comme l'un des super aliments grâce à leur forte teneur en oméga-3 et en protéines végétales. Naturellement riches en fibres alimentaires et en acides gras polyinsaturés, les graines de chia ont un potentiel énergétique élevé. Ils sont également une source de minéraux tels que le calcium, le bore et le magnésium.

Prix pour 100 G

1,95€ / 100 g

Conseil Pharmaceutique

Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée que nous devons intégrer à notre alimentation quotidienne. En particulier, l'acide alpha-linolénique (ALA), qui peut se transformer en EPA et DHA. Cependant, il est préférable de les consommer directement à partir de sources marines. Ces acides gras sont des composants essentiels des membranes cellulaires nécessaires à la santé visuelle, cardiovasculaire et neurologique. C'est pourquoi il est important d'inclure des aliments riches en oméga-3, tels que les poissons, les fruits de mer et les graines. Nous pouvons également opter pour des compléments alimentaires fournissant ces acides gras bénéfiques, en suivant les recommandations d'un professionnel de santé et du fabricant du complément.

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