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Favorise la santé des cheveux et des ongles
Complément alimentaire sous forme de comprimés, composé de protéines hydrolysées de blé et de sésame, de zinc et de vitamines B6 et B8, qui aident à garder les cheveux et les ongles plus forts et plus sains. Riche en acides aminés, qui favorisent la formation de la kératine.
La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine, qui est nécessaire au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux.
Prendre 2 comprimés par jour en 1 ou 2 prises au moment des repas, avec un verre d'eau, pendant une cure de 3 mois.
Intervenant dans le bon fonctionnement du système immunitaire, la vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine, est une vitamine hydrosoluble nécessaire à la formation des neurotransmetteurs (messagers du système nerveux) et des glandes surrénales.
Tout comme les autres vitamines B, elle favorise un métabolisme énergétique normal. Sa présence dans l'alimentation est importante pour le développement normal du cerveau pendant la grossesse et l'enfance, contribuant au bon fonctionnement du système nerveux. Par ailleurs, la vitamine B6 participe à la formation des protéines et du glycogène dans l'organisme, ainsi que des globules rouges, essentiels au transport de l'oxygène vers les cellules et les tissus. De plus, elle aide à réduire la fatigue.
La vitamine B6 est hydrosoluble comme le reste des vitamines du groupe B, ce qui signifie que notre organisme ne peut pas la stocker en grande quantité. Comment l'obtenir ? La réponse réside dans notre alimentation, qui doit être variée et équilibrée. Des aliments tels que le poisson (thon et saumon), la viande et les œufs, les fruits secs (noix), les légumineuses (pois chiches), les céréales non raffinées et les fruits comme les bananes apportent des quantités importantes de vitamine B6. En cas de supplémentation, celle-ci est également présente dans des compléments alimentaires en association avec d’autres vitamines B et ingrédients. Dans cette situation, il est recommandé de demander conseil à un(e) professionnel(le) de santé.
