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El Granero Avena Hinchada Bio 250g *

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Avoine soufflée issue de l'agriculture biologique

  • BIO
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Description

L'avoine soufflée biologique est la forme la plus légère et la plus croquante de céréales pour les petits déjeuners, les collations ou pour donner une touche de texture aux yaourts et aux crèmes. L'avoine est une céréale très complète et équilibrée. En plus des glucides et des fibres, elle apporte plus de protéines, de graisses et de minéraux que les autres céréales. Par exemple, de très bonnes quantités de magnésium, cuivre, fer, zinc et vitamine B1, ainsi que de petites doses de calcium, acide folique et autres vitamines B. Il s'agit d'une céréale à haute teneur en protéines, dont les glucides sont absorbés lentement, de sorte qu'elle est rassasiante et que son effet est maintenu pendant des heures après sa consommation.

Mode d'emploi

Il est recommandé de le prendre à volonté. Une recette très facile pour les flocons d'avoine soufflés est de les ajouter au yaourt ou au lait comme substitut de petit-déjeuner.

Composition

Swollen Oatmeal Eco.

Prix pour 100 G

2,48€ / 100 g

Conseil Pharmaceutique

Le fer est un minéral fonctionnel qui contribue à la croissance et au développement de l'organisme. Il est également présent dans l'hémoglobine et la myoglobine, des protéines responsables du transport de l'oxygène des poumons vers le reste du corps. D'autre part, le fer intervient dans la création d'hormones et de tissu conjonctif.

Notre corps absorbe ce minéral à partir d'aliments tels que les fruits de mer, les viandes maigres, les œufs, les légumineuses et les noix. Afin de faciliter son absorption, il est conseillé d'ajouter à son régime alimentaire des aliments riches en vitamine C, comme le jus d'orange ou de citron. Une alimentation pauvre en fer peut conduire à une anémie ferriprive qui, à long terme, entraînera des symptômes tels qu'un manque d'énergie constant, de la fatigue, des troubles intestinaux et/ou une difficulté à contrôler la température corporelle. Ce manque de fer peut être comblé par une alimentation variée et, au cas où celle-ci ne serait pas suffisante, par une supplémentation contrôlée. Dans ce dernier cas, il est indispensable de suivre les conseils d'un professionnel de la santé. En effet, il est fortement déconseillé de prendre un complément alimentaire qui apporte du fer sans savoir si vous êtes déficient de ce minéral.

En outre, les besoins en fer de l'organisme varient au fil des ans, et / pour cette raison sa régulation est particulièrement importante pendant les menstruations, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes. De même, le fer participe activement aux processus de développement et de croissance, il est de ce fait essentiel pour le nouveau-né.

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Avis

10/10

Ottimo prodotto

Anonymous A.

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