Les graines de tournesol contiennent des acides gras essentiels qui sont bénéfiques pour la santé. Leur teneur élevée en potassium et en magnésium aide à améliorer les performances sportives, elles sont riches en phosphore qui, avec le magnésium, contribue au bon fonctionnement du cerveau, et bien sûr leur teneur élevée en vitamine E, les graines de tournesol contribuent à la protection antioxydante de l'organisme et au maintien de l'hydratation de la peau. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser comme substitut d'une alimentation équilibrée.