La ménopause, ou climatère, est le processus physiologique progressif au cours duquel les menstruations cessent et, par conséquent, l'ovulation et la capacité de reproduction. En règle générale, cet arrêt de l'ovulation a lieu entre 45 et 55 ans, moment où les taux d'œstrogènes et de progestérone chutent. Ces changements hormonaux ont également un impact sur la peau. La baisse des œstrogènes entraîne une série de bouleversements, comme une diminution plus marquée de la production de collagène avec l'apparition d'un manque de densité dans les couches profondes du derme.
En raison du ralentissement des mécanismes de compensation et de renouvellement des antioxydants de la peau, le risque de photovieillissement s’intensifie. Une sécheresse cutanée et des tiraillements accrus peuvent se faire ressentir, dus à une carence en lipides. Des taches ou une hyperpigmentation peuvent alors apparaître sur le visage selon divers facteurs : une exposition répétée au soleil, le phototype de la peau ou les moyens de protection utilisés. Un teint terne et irrégulier est également l'une des préoccupations les plus fréquentes.
Cette étape de la vie est également synonyme d'expérience et de confiance acquises, lesquelles peuvent se refléter sur notre peau à condition de respecter certaines règles et de suivre une routine de soins appropriée. Si la peau a tendance à se dessécher, il est possible de maintenir son confort grâce à l'utilisation de cosmétiques aux textures nourrissantes. Les rétinoïdes et les phyto-retinoïdes font partie des ingrédients phares, car ils stimulent le renouvellement de la peau et la synthèse du collagène pour un effet redensifiant. Il suffit de les utiliser progressivement, dans le cadre d'une routine de nuit ; sans oublier d’appliquer une crème solaire le matin. En effet, une protection solaire contribue à protéger à la fois des dommages oxydatifs et de l'apparition de taches. Les produits et sérums contenant des peptides sont également bénéfiques, puisque ces composants aident à stimuler la production de collagène et à accroître l'élasticité de la peau.
Par ailleurs, avec l'âge, les lipides naturels de la peau diminuent, tandis que son pH augmente. Elle est donc plus sensible aux éruptions cutanées, aux dermatites et par conséquent se fragilise. Il est donc nécessaire d'utiliser des ingrédients, tels que les céramides, pour aider à maintenir la barrière protectrice de la peau. Les émollients comme le beurre de karité ou d'autres composants gras d'origine végétale nourrissent et apaisent. Enfin, pour prévenir l'hyperpigmentation, il convient de suivre un protocole axé sur ce problème, en incluant des rétinoïdes ou de l'acide kojique, et toujours utiliser un indice de protection solaire élevé, afin de réduire l'accumulation de mélanine.
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