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Idéal pour réduire la fatigue et la lassitude
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Un complément alimentaire qui aide à réduire la fatigue et la lassitude et contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Il est composé principalement de deux minéraux essentiels, le magnésium et le zinc, sous forme de sulfates qui ont une affinité particulière avec les cellules des principaux tissus de l'organisme, tels que les vaisseaux sanguins, le cœur, les os et les cartilages, favorisant ainsi leur absorption.
Prendre 1 à 3 capsules par jour.
Hydroxypropyl méthylcellulose (Hpmc) Glycine Taurine Antiagglomérant : stéarate de magnésium Bisglycinate de zinc et Pyridoxine 5-Phosphate (Vit. B6) Par gélule : 500 mg Bisglycinate de magnésium (teneur en magnésium : 100 mg/gélule) 100 mg L-Glycine 100 mg Taurine 7,5 mg Bisglycinate de zinc (teneur en zinc : 1,50 mg/gélule) 0,9 mg Pyridoxal-5-Phosphate (Vit. B6) (teneur en vitamine B6 : 0,60 mg)
Intervenant dans le bon fonctionnement du système immunitaire, la vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine, est une vitamine hydrosoluble nécessaire à la formation des neurotransmetteurs (messagers du système nerveux) et des glandes surrénales.
Tout comme les autres vitamines B, elle favorise un métabolisme énergétique normal. Sa présence dans l'alimentation est importante pour le développement normal du cerveau pendant la grossesse et l'enfance, contribuant au bon fonctionnement du système nerveux. Par ailleurs, la vitamine B6 participe à la formation des protéines et du glycogène dans l'organisme, ainsi que des globules rouges, essentiels au transport de l'oxygène vers les cellules et les tissus. De plus, elle aide à réduire la fatigue.
La vitamine B6 est hydrosoluble comme le reste des vitamines du groupe B, ce qui signifie que notre organisme ne peut pas la stocker en grande quantité. Comment l'obtenir ? La réponse réside dans notre alimentation, qui doit être variée et équilibrée. Des aliments tels que le poisson (thon et saumon), la viande et les œufs, les fruits secs (noix), les légumineuses (pois chiches), les céréales non raffinées et les fruits comme les bananes apportent des quantités importantes de vitamine B6. En cas de supplémentation, celle-ci est également présente dans des compléments alimentaires en association avec d’autres vitamines B et ingrédients. Dans cette situation, il est recommandé de demander conseil à un(e) professionnel(le) de santé.
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