Les différentes options ont été actualisées en fonction de cette sélection
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GHF Valerian 60ml est un complément alimentaire buvable qui aide à s'endormir.
La valériane GHF aidera à réduire la nervosité et l'agitation associées au stress et à améliorer la concentration.
La valériane joue également un rôle important dans les campagnes de sevrage tabagique pour traiter la nervosité associée au tabagisme.
Prendre 10-15 gouttes par jour. En cas de nervosité et d'hyperactivité, cette dose peut être augmentée jusqu'à quatre fois dans la journée. Ne pas administrer pendant de longues périodes sans interruption.
Extrait de 60ml avec 0,01% d'acide valérénique total à base de glycérine.
Inscrite à la Pharmacopée européenne pour ses propriétés relaxantes dans les états de nervosité ou troubles du sommeil, la valériane (Valeriana Officinalis L.) est une plante herbacée dont la racine est traditionnellement utilisée à des fins médicinales.
Sa racine contient de l’huile essentielle avec des composés terpéniques intéressants. Elle apporte également des flavonoïdes et des acides aminés tels que la glutamine, l’arginine et le GABA, qui contribuent à cette action sédative et inductrice du sommeil en augmentant la transmission GABAergique. Par ailleurs, elle possède une action spasmolytique sur les muscles lisses, en aidant à les détendre.
En complément alimentaire ou en infusion, la valériane soulage les épisodes de tension nerveuse légère, les céphalées de tension, les spasmes nerveux et les insomnies dues au stress mental. Souvent associée à d'autres extraits de plantes relaxantes comme le houblon, la mélisse et la passiflore, la valériane n’est pas un médicament et ne crée pas de dépendance.
En cas de difficultés d'endormissement, il est conseillé de prendre un complément alimentaire à base de valériane une heure ou deux avant le coucher. Précisément en raison de son effet sédatif, sa consommation doit être évitée juste avant de conduire ou d'utiliser des machines lourdes. S'il est pris la veille au soir, l’action sédative résiduelle est considérablement réduite le lendemain.
De même, l'huile essentielle de valériane peut être appliquée diluée sur la peau en massage, grâce à son effet relaxant et antispasmodique. Cependant, elle ne doit pas être ingérée ou inhalée et ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes. Chaque produit doit toujours être utilisé conformément aux instructions figurant sur l'étiquette.
N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée. En cas de doute sur l'utilisation et le dosage d'un produit contenant de l'extrait de valériane, consultez systématiquement un professionnel de santé.
Ressources visuelles de sécurité
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Nous vous invitons à lire attentivement les informations de sécurité fournies avec le produit avant de l’utiliser. Si vous avez des doutes concernant sa sécurité, vous pouvez le retourner conformément aux conditions générales de vente.
Informations sur le fabricant
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Super efficace, je l'ai recommandé au personnel soignant qui vient à mon domicile.
Anonymous A.
Très bon, je le prends depuis une semaine et je constate déjà ses bienfaits, je dors mieux.
Anonymous A.
Ça marche pour moi. Si je le recommande
Anonymous A.
Un bon produit à un prix avantageux
Anonymous A.
Je suis très heureux. Je te donne un 7.
Anonymous A.
