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Complément alimentaire qui réduit la fatigue et l'épuisement
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Complément alimentaire contenant des vitamines B6 et B12, qui contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, à la fonction psychologique et également à réduire la fatigue et la lassitude.
Le Ginkgo Biloba aide à améliorer la circulation, en favorisant le flux sanguin, comme dans le cas des jambes fatiguées et en agissant positivement sur la mauvaise circulation dans les artères coronaires et dans la tête.
Prendre 1 capsule deux fois par jour, de préférence avant les repas.
La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.
Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.
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