Gph Diffusion Mélatonine Fort Magnésium + Vitamine B6 180 Comprimés est un complément alimentaire qui aide à réduire la fatigue et l'épuisement, contribuant au métabolisme énergétique normal.
Formulé à base de mélatonine, magnésium et vitamine B6.
Indiqué pour faciliter l'endormissement.
Prendre 1 comprimé par jour avec un grand verre d'eau au coucher.
Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.
Pour 1 comprimé : Mélatonine 1,8 mg ; Magnésium marin 170,5 mg (soit 50% des VNR*) ; Vitamine B6 (pyridoxine) 1,40 mg (soit 100% des VNR*), Agents de charge : maltodextrine, carbonate de magnésium. Antiagglomérant : sel de magnésium d'acides gras.
* Valeurs Nutritionnelles de Référence.
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil : établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.
Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.
Ressources visuelles de sécurité
Actuellement, nous ne disposons pas de consignes visuelles de sécurité pour ce produit, mais nous faisons tout notre possible pour les ajouter. Nous vous invitons à consulter cette page prochainement pour les mises à jour. En attendant, nous vous recommandons de lire attentivement les informations de sécurité fournies avec le produit avant de l’utiliser. Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter. Si vous le souhaitez, vous pouvez également retourner le produit conformément à nos conditions générales.
Informations sur le fabricant
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