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Gsn Melatonina Complex Pasiflora 120comp

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Complexe de mélatonine Gsn Passiflore 120comp

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Description

Gsn Melatonina Complex Pasiflora 120comp est un complément alimentaire qui combine mélatonine et passiflore en 120 comprimés. La mélatonine est principalement utilisée pour traiter les troubles du sommeil causés par le travail et le stress, ainsi que par les changements de fuseau horaire. D'autre part, la passiflore est recommandée pour les situations d'anxiété, d'insomnie, d'agitation, d'inquiétude et d'irritabilité. Il est recommandé de prendre 1 comprimé par jour avant de se coucher. Il est important de rappeler que les compléments alimentaires ne doivent pas substituer une alimentation équilibrée et saine, et doivent être tenus hors de portée des enfants. Parmi ses ingrédients, on trouve 1 mg de mélatonine pure et 200 mg de passiflore en poudre.

Mode d'emploi

• Lire préalablement les instructions du complément alimentaire.
• Passer en revue les contre-indications de ce produit avant de le prendre.
• Ne pas administrer aux enfants sans la surveillance d'un pédiatre.

Conseil Pharmaceutique

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.

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