Mouiller la brosse et ajouter la dose habituelle de dentifrice.
Positionner la brosse à dents à un angle de 45° avec les gencives. Procéder à un nettoyage doux, en suivant les instructions du spécialiste.
Se brosser la langue pour tuer les bactéries et garder l'haleine fraîche.
Se rincer la bouche.
Se brosser les dents à trois fois par jour.