Graines de lin brun, idéales pour préparer un petit-déjeuner ou un en-cas avec du yaourt ou d'autres céréales, ou pour ajouter aux salades ou aux plats principaux. Ils sont une excellente source de fibres et de protéines végétales, fournissent des acides gras essentiels oméga 3 et des minéraux tels que le magnésium, le calcium, le fer, le potassium, le manganèse et le sodium.
Ils favorisent une meilleure santé cardiovasculaire et un meilleur équilibre hormonal, et fournissent à l'organisme une grande quantité d'énergie.