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Une tisane qui améliore les symptômes menstruels
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L'HERBOTHICAIRE Tisane Confort Féminin peut grandement aider les femmes à ressentir un grand soulagement pendant leurs cycles menstruels.
Pendant les menstruations, les femmes ressentent généralement une gêne dans la zone abdominale et les reins, un gonflement du ventre, des maux de tête pendant les jours de menstruation (et même avant) ainsi que des crampes et des douleurs articulaires.
La prise d'infusions contenant des composants tels que la mélisse, la vigne rouge, l'ortie ou l'alchémille favorisera grandement l'élimination de ces désagréments.
Cette infusion est également fortement recommandée aux femmes qui se trouvent dans la phase de la ménopause, car pendant celle-ci il est très fréquent que certaines femmes présentent des symptômes tels que l'irritabilité, les maux de tête et la nervosité.
Prendre 3 ou 4 cuillères à soupe d'infusion par litre d'eau.
Sauge médicinale 30 %.
Vigne rouge 20
Manteau de la dame 15
Cassis 10
Mélisse 10
Ortie 10% Ortie 10% Ortie
La sauge (Salvia officinalis) est une plante sauvage et aromatique originaire de la région méditerranéenne, bien connue pour ses utilisations traditionnelles en matière de soins de santé. Reconnus par la Pharmacopée européenne, ses principes actifs - tels que l'acide rosmarinique - sont réputés pour leurs propriétés antioxydantes, digestives et antibactériennes.
La sauge est une plante aux multiples vertus qui peut être ingérée sous forme de complément alimentaire ou infusée. Elle peut également être appliquée par voie topique, dans des crèmes ou des lotions. Certains compléments alimentaires de soutien à la périménopause et à la ménopause contiennent de l'extrait de sauge contribuant à atténuer les bouffées de chaleur et autres désagréments. De plus, ses propriétés emménagogues aident à réguler les menstruations.
En usage topique dans la cavité buccale (en infusion ou en extrait pour le gargarisme), elle est anti-inflammatoire et antiseptique, grâce aux composants de son huile essentielle. De cette façon, elle permet d'adoucir la gorge et la muqueuse buccale irritée. En outre, la sauge aide à réguler la digestion et est utile pour soulager la dyspepsie légère. L’utilisation prolongée de cet extrait de plante ou à des doses élevées, doit être évitée, car elle peut avoir des effets indésirables.
Sa prise par voie orale et/ou l'utilisation de l’huile essentielle de sauge pendant la grossesse et l’allaitement, sont contre-indiquées. En ce sens, il est important de toujours suivre les indications et le dosage indiqués par le fabricant. En cas de doute, de prise de médicaments ou de situations particulières, il est indispensable de consulter un professionnel de santé.