La Roche Posay Effaclar H Crème Lavante 200ml
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Facilite la relaxation et contribue au bon fonctionnement du système nerveux
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Complément alimentaire basé sur une combinaison d'ingrédients qui aide à détendre les nerfs sans provoquer de sommeil, de sédation ou de dépendance d'aucune sorte. La formule contient : des protéines de lait hydrolysées, de la L-Théanine, du magnésium, de la vitamine C, de la niacine, de la vitamine E, de l'acide pantothénique, du zinc, de la vitamine B6, de la riboflavine, de la thiamine, de la biotine, de l'acide folique et de la vitamine B12.Ces éléments contribuent à un état de relaxation sain. Il est également enrichi en vitamines et minéraux pour soutenir le fonctionnement normal du système nerveux.
Prenez 1 ou 2 capsules par jour.
Hydrolysat de protéines de lait, L-théanine, citrate de magnésium, vitamine C (L-ascorbate de sodium), niacine (nicotinamide), vitamine E (acétate de DL-alpha-tocophéryl), acide pantothénique, gluconate de zinc, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), riboflavine, thiamine (mononitrate de thiamine), biotine, acide folique, vitamine B12 (cyanocobalamine) et cellulose microcristalline.
La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.
Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.