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Mélange de céréales complètes et de fruits secs
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Le muesli aux fruits est un mélange soigneusement conçu de grains entiers (tels que l'avoine, le blé, le chou ou le maïs) auxquels sont ajoutés des fruits et/ou des noix déshydratés, qui peut être consommé avec du lait, du yaourt ou du miel. C'est un aliment riche en nutriments essentiels tels que les glucides, les protéines, les vitamines et les lipides. En utilisant des céréales complètes, le corps assimile les sucres lentement, ce qui nous aide à conserver notre énergie tout au long de la matinée. Sa teneur élevée en fibres aide à maintenir un bon transit intestinal, ainsi qu'à augmenter la satiété et à réduire l'appétit. C'est également un bon aliment en termes d'apport en protéines, ainsi que pour sa haute valeur vitaminique, car il est une source de vitamines B.
À consommer directement. Peut être combiné avec du lait, du yaourt ou une boisson végétale.
Flocons d'avoine complets (25%), flocons de blé complets (25%), sultanines (25%) (sultanines et huile de tournesol), graines de sésame (7%), graines de tournesol (7%), cornflakes extrudés non sucrés (5%) (farine de maïs, extrait de malt d'orge et sel), riz soufflé (farine de riz, extrait de malt d'orge et sel), abricots secs (2%) (abricot et conservateur), abricots secs (2%) (abricot et conservateur), extrait de malt d'orge et sel), riz soufflé (farine de riz, extrait de malt d'orge et sel), abricots secs (2%) (abricot et conservateur E220 (sulfites)).
Ressources visuelles de sécurité
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