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Naturgreen Porridge Keto Bio 300g est un mélange de porridge fabriqué à partir d'ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Ce mélange à base de graines de chia, de noix de coco râpée, de lin brun, d'érythritol, de farine de noix de coco et de cannelle, a une teneur élevée en fibres, en oméga-3 et en minéraux.
Peut être consommé au petit-déjeuner comme source d'énergie.
Mélanger 60 g de produit avec 140 ml d'eau ou de boisson végétale.
Chauffer au micro-ondes à 800w pendant 90 secondes.
Graines de chia*, noix de coco râpée*, lin brun moulu*, érythritol*, farine de coco*, cannelle*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Le chia est un aliment qui contient plusieurs nutriments intéressants et qui est facile à intégrer dans le régime alimentaire habituel.
Source végétale d’acides gras oméga-3 (acide alpha-linolénique), il se distingue également par sa teneur en protéines et en fibres. Il apporte des vitamines du groupe B, des minéraux (comme le calcium, le potassium, le magnésium, le fer, le cuivre et le zinc) et d’autres substances antioxydantes. C’est donc une bonne source de nutriments et de micronutriments. À noter qu'il ne contient pas de gluten.
La fibre que les graines de chia apportent est stockée dans l’intestin sans être digérée ce qui permet aux bonnes bactéries logées dans l’intestin de se nourrir, aidant ainsi à améliorer la santé intestinale.
Le chia a une saveur très neutre qui ne modifie pas le goût des aliments qu’il accompagne, ce qui permet de l’inclure dans des plats aussi bien salés que sucrés. Sa texture au contact de liquides prend un aspect gélatineux et épaississant qui aide à rassasier l’estomac sans interférer avec la digestion. Enfin, cette substance hydrate et lubrifie le tractus intestinal, facilitant l’éjection des selles.
Il convient de le consommer selon les recommandations indiquées sur le produit et en quantité modérée.
