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Naturlider Mélatonine 30 caps

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Aide à calmer les troubles de l'humeur pour réduire le temps d'endormissement

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Description

Complément alimentaire en gélules composé d'une combinaison d'ingrédients naturels qui aide à calmer les troubles de l'humeur, en étant un fantastique tonique nerveux pour favoriser un bon repos nocturne, en réduisant le temps nécessaire pour s'endormir, en soulageant le stress et la nervosité qui provoquent l'insomnie. Il peut également contribuer à soulager la douleur et l'inflammation.

Mode d'emploi

• Lire préalablement les instructions du complément alimentaire.

• Passer en revue les contre-indications de ce produit avant de le prendre.

• Ne pas administrer aux enfants sans la surveillance d'un pédiatre.

Prix unitaire

0,33€ / Gélules

Conseil Pharmaceutique

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.

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