Novadiet Élémentaires Magnésium + Potassium est un supplément sous forme de comprimés qui fournit une combinaison essentielle de deux minéraux vitaux : magnésium et potassium. Ces minéraux sont fondamentaux pour le bon fonctionnement de l'organisme et contribuent à maintenir l'équilibre électrolytique.
Une des principales fonctions de ces comprimés est la régulation de l'équilibre des électrolytes, ce qui est crucial pour :
- L'hydratation
- Le fonctionnement du système nerveux
- La contraction musculaire
Le potassium est particulièrement pertinent pour la fonction musculaire, tandis que le magnésium aide à diminuer la fatigue et à prévenir les crampes, favorisant ainsi une récupération plus efficace et une performance physique supérieure.
De plus, le magnésium a un impact positif sur la fonction cognitive, car :
- Il améliore la concentration et la mémoire
- Il réduit le stress et l'anxiété, promouvant une sensation générale de bien-être
- Il contribue à la production d'énergie et à la synthèse des protéines, ce qui peut renforcer les défenses
Il est recommandé de prendre deux comprimés par jour, de préférence avec les repas pour optimiser l'absorption des minéraux. Il est conseillé de suivre les indications du fabricant et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout régime de supplémentation.