Envoyé par DocMorris
Contribue à une bonne santé générale
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Complément alimentaire sous forme de comprimés, indiqué pour renforcer la vitalité de tout l'organisme, car il agit comme un régulateur métabolique naturel. Il aide à renforcer le système immunitaire et à restaurer la flore intestinale.
Il favorise l'assimilation de la vitamine B12 et l'utilisation des nutriments, ce qui le rend particulièrement utile pour le bon développement des os et des muscles chez les personnes qui font du sport.
Aide à réguler le taux de cholestérol.
La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.
Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.
