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Herbe à effet anxiolytique et antidépresseur
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Il aide à améliorer les problèmes liés au système nerveux tels que la dépression légère, les terreurs nocturnes, l'anxiété et la mauvaise humeur, grâce à sa teneur élevée en hypericine et en hyperforine. Utilisé en application topique, c'est un agent de guérison efficace pour les plaies et les brûlures.
- Faites infuser une cuillère à café dans un verre d'eau bouillante pendant 5 minutes.
- Filtrer et buver.
Le millepertuis ou herbe de la Saint-Jean (Hypericum perforatum L) est une plante médicinale qui agit comme support en cas de troubles émotionnels, d'anxiété légère et de problèmes liés au sommeil.
Les bienfaits du millepertuis proviennent de ses substances actives, comme l’hypéricine et l’hyperforine. La synergie de ces substances et d’autres présentes dans la plante favorise un meilleur équilibre émotionnel. Comme complément alimentaire, sous forme d’infusions, de capsules ou d’extraits liquides, il peut également aider en situation de nervosité. Il est important de noter que ce n’est pas un médicament. En cas de suspicion d’un problème de santé mentale persistant, il est impératif de consulter votre médecin traitant.
Ce type de complément ne doit pas être associé à la prise de médicaments psychotropes ou autres médicaments à usage prolongé. Sauf avis contraire d'un professionnel de santé, il n’est pas adapté aux enfants et aux adolescents. Il est contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement. Il peut être photosensibilisant, il faut donc être particulièrement vigilant et bien se protéger durant l’utilisation. En cas de doute, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de santé.
