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Détend et apaise le corps et l'esprit
15 g
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Plante médicinale aromatique aux propriétés calmantes, anxiolytiques et relaxantes qui aide à réduire les symptômes dérivés des problèmes du système nerveux tels que l'anxiété. Il améliore également la capacité à s'endormir, ce qui en fait un remède efficace contre l'insomnie.
- Faites infuser une cuillère à café dans un verre d'eau bouillante pendant 5 minutes.
- Filtrer et buver.
