PlantaPol Dormipol Mélatonine 30ml

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Seulement 11 unités à ce prix

Aide à avoir une bonne nuit de sommeil

30 ml

2 avis

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Description

Complément alimentaire sous forme liquide, avec un distributeur pratique de gouttes, à base de mélatonine et d'arôme de citron, qui, grâce à son effet relaxant et calmant, aide à améliorer le temps nécessaire à l'endormissement.

Il favorise un meilleur repos pendant le sommeil, en aidant à réduire la sensation de fatigue au réveil.

Idéal pour les personnes qui ont des difficultés à dormir ou qui doivent faire un long voyage, car il favorise la récupération et réduit la sensation de "décalage horaire".

Prix pour 100 ML

14,96€ / 100 ml

Conseil Pharmaceutique

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

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Avis

10/10

Je suis satisfait. Bon produit et bons prix.

Diana R.
10/10

Il y a juste un détail, il est dit que la livraison peut se faire dans les 24 heures, ce qui n'a pas été le cas.

Patrícia R.

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