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Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles
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Complément alimentaire conçu pour améliorer l'énergie corporelle et réduire la fatigue. Formulé avec du magnésium qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale. Favorise la santé de l'appareil digestif, des articulations et des os. Ce minéral favorise la production d'énergie et la synthèse de protéines telles que le collagène. Il aide à renforcer le système immunitaire et à améliorer les cas d'allergie.
Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.
Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
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