Le citrate de magnésium est un composé de carbonate de magnésium et d'acide citrique, une combinaison qui rend le magnésium plus rapidement et plus efficacement absorbé par l'organisme.
Cette combinaison est souvent recommandée comme complément alimentaire en cas de carence en magnésium dans l'organisme. L'intérêt principal est donc de maintenir des niveaux adéquats de ce minéral afin de traiter les diverses pathologies résultant d'une carence en magnésium.
Ce complément aide à soulager les maux de tête et les migraines. Le magnésium favorise la normalisation de certaines fonctions cérébrales.
Il favorise la relaxation et la régénération musculaire, ainsi que la régénération des fibres musculaires. C'est important pour les athlètes, car la prise d'un supplément de citrate de magnésium après l'entraînement peut les aider à récupérer plus efficacement après l'effort, ce qui permet d'améliorer les performances sportives.
Présentation 60 comprimés.