Envoyé par DocMorris
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Complément alimentaire qui aide à prévenir l'absorption des graisses et des glucides des repas. Favoriser la perte de poids. Sa composition riche en fibres, obtenues à partir de coquilles de crustacés marins, contribue à générer une muqueuse protectrice dans l'intestin qui aide à interagir avec les graisses ingérées, empêchant ainsi une grande partie de leur absorption.
Prendre une demi-heure avant le déjeuner ou le dîner, avec de l'eau.
Agent de charge (Polydextrose), Sensoril® (Extrait sec d'Ashwagandha (Withania somnifera (L.) dunal, 10% Whitanolides) 250mg, Gélatine*, Complexe DIM (Extraits concentrés de légumes crucifères : Broccoli (Brassica oleracea L.). Italica), Chou blanc (Brassica oleracea L. capitata) et Chou rouge (Brassica oleracea L. rubra)) 200mg, L-Théanine 200mg, Acétyl L-Tyrosine 200mg, Extrait sec de Griffonia (Griffonia simplicifolia (dc.) baill, 98% 5-Hydroxytryptophane) 102mg, Mélange probiotique UAS 10×109 CFU/g (Lactobacillus acidophillus DDS-1, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum et Bifidobacterium lactis) 50mg, Antiagglomérants (stéarate de magnésium et dioxyde de silicium), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine 82%) 1,7mg, mélatonine 1mg et colorants E-171 et E-132)*.
Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.
La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.
Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
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