La taurine peut avoir des effets nutritionnels très similaires à ceux du magnésium car elle favorise la réduction de l'hyperexcitabilité musculaire, même en dehors d'un déficit en magnésium ou d'un excès de calcium. Il contient également de la vitamine C et de la caféine, qui est un antioxydant et améliore l'oxygénation des tissus.