Renforcement Magnésium 30Cpr

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Description

Renforce Magnésium est un complément alimentaire qui contient du magnésium essentiel au bon fonctionnement du système nerveux et des muscles.

  • Les comprimés à mâcher sont sans gluten.
  • Il est recommandé de prendre 1-2 par jour.
  • Il est important de suivre la dose recommandée et de garder le produit hors de portée des enfants de moins de 3 ans.
  • Les compléments ne remplacent pas une alimentation variée et un mode de vie sain.
  • Une consommation excessive pourrait avoir des effets laxatifs.

Conseil Pharmaceutique

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.

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