Envoyé par DocMorris
Vous suivez un régime alimentaire équilibré ?
L'avoine est considérée comme la céréale la plus complète pour l'alimentation, en raison de son apport en nutriments, de son pouvoir énergétique et de sa teneur en fibres solubles et insolubles qui facilitent le transit intestinal et donnent un effet rassasiant
C'est pourquoi le son d'avoine Siken Form est le complément alimentaire dont votre corps a besoin, car il favorise l'équilibre nutritionnel en plus de contribuer à la régénération de la flore intestinale et d'améliorer le transit intestinal
Ajoutez le son d'avoine Siken Form à votre alimentation et vous vous sentirez mieux.
Prendre 3 cuillères à soupe (25 g) de son d'avoine par jour mélangé à de la nourriture ou une boisson.
Son d'avoine, lactalbumine, farine de maïs, blé et malt, son de blé, édulcorant, sel, minéraux et vitamines (C, niacine, acide pantothénique, B6, B1, B2, A, acide folique, biotine, D, B12).
La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.
Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.
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