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L'exposome représente l'ensemble des facteurs externes et environnementaux auxquels les personnes sont exposées tout au long de leur vie. Connaître son exposome est important en ce qui concerne les soins de la peau. En effet, cela permet de déterminer les facteurs directement liés au vieillissement cutané ainsi que les actions à mener pour limiter le processus oxydatif de la peau.
Des facteurs tels que le rayonnement solaire, la pollution, l'alimentation, le stress et le manque de sommeil ont un impact majeur sur le photovieillissement cutané. Outre ces facteurs exogènes, la peau vieillit en raison d'une diminution de la production naturelle de collagène et d'autres protéines telles que l'élastine et l'acide hyaluronique. Cette diminution continue de la production de protéines de la peau entraîne une perte progressive d'élasticité et d'éclat.
Des produits anti-âge incluent ces protéines et ces éléments dans leur composition afin d'hydrater la peau, permettant ainsi de contrer certains de ces facteurs et de ralentir le vieillissement cutané. Mais au-delà du choix d'un produit adapté aux besoins de sa peau, il est également important de prendre certaines précautions pour la protéger. Éviter une exposition excessive au soleil, suivre un régime alimentaire équilibré et dormir suffisamment sont autant de facteurs contribuant à maintenir une peau en bonne santé.
