La biotine (vitamine B7, H ou B8) est une vitamine nécessaire au métabolisme des protéines, des graisses et des glucides, étant indispensable pour transformer les aliments en énergie.
C'est également l'une des vitamines qui influence le plus la croissance des cheveux et des ongles, et aide à maintenir la peau en bon état. La biotine favorise la croissance des tissus à reproduction rapide, contribuant à les rendre plus élastiques.
En ce qui concerne les cheveux, cela se traduit par une chevelure plus forte et plus souple. En effet, la biotine contenue dans les cosmétiques capillaires aide à stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu, pour une croissance plus rapide et plus saine des cheveux.
Enfin, elle contribue à maintenir le pH du cuir chevelu équilibré, ce qui réduit la production de sébum ou de pellicules, pour des cheveux plus sains et plus brillants.