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Sotya Melatonina Complex 550 Mg 60 Gélules est un complément alimentaire à base de mélatonine qui permet de soulager la sensation subjective du décalage horaire.
Le magnésium et la vitamine B6 aident à réduire la fatigue et l'épuisement.
Recommandé dans les états de carence, en cas de stress mental ou physique, et pour les personnes âgées.
Les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.
• Lire préalablement les instructions du complément alimentaire.
• Passer en revue les contre-indications de ce produit avant de le prendre.
• Ne pas administrer aux enfants sans la surveillance d'un pédiatre.
Pour 2 gélules (apport journalier recommandé) : Citrate de magnésium (750 mg), L-Tryptophane / Tryptophane / Trp (100 mg), Mélatonine (1,8 mg), Vitamine B6 (1,4 mg).
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.
Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.
très bon produit pour aider à trouver le sommeil, je le recommande.
Carole D.
Bon.
Cayetano M.
Induit le sommeil, mais ne dure pas toute la nuit. Ne crée pas de dépendance
Maite R.
Aide à s'endormir. J'aime bien
Anonymous A.
Je l'ai essayé une fois et jusqu'à présent c'est assez bon
Anonymous A.
Très bon produit, je le recommande !
Anonymous A.
Très bien
Anonymous A.
Cela m'aide à me reposer mais je dois l'essayer pendant plus longtemps
Anonymous A.
Très bon et efficace.
Anonymous A.
Recommandé 100/100
Anonymous A.
Prix extraordinaire
Anonymous A.
