Swisse Magnésium Potassium24Bust

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Description

Swisse Magnésium Potassium 24 Sachets est un complément alimentaire qui remplace deux minéraux importants en cas de transpiration intense ou lors d'efforts physiques exigeants.

Bienfaits du magnésium :

  • Essentiel pour le métabolisme énergétique.
  • Réduit la fatigue et l'épuisement.
  • Contribue à l'équilibre électrolytique.

Bienfaits du potassium :

  • Favorise le bon fonctionnement musculaire.
  • Maintient la pression artérielle.

Il est recommandé :

  • De ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
  • De le tenir hors de portée des enfants.
  • De ne pas le substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain.

Conseil Pharmaceutique

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.

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