Vitaceutics Good Sleep Retard 30caps est un supplément conçu pour faciliter le processus d'endormissement. Ce produit contient mélatonine, qui aide à réduire le temps nécessaire pour dormir. Pour obtenir les bienfaits souhaités, il est recommandé de consommer 1 mg de mélatonine au moment de se coucher.
De plus, Vitaceutics Good Sleep Retard est efficace pour soulager les symptômes associés au décalage horaire, connu sous le nom de jet-lag. La mélatonine contribue à atténuer ces désagréments lorsqu'elle est prise :
- 0,5 mg avant de dormir le premier jour du voyage
- Dans les jours suivant l'arrivée à la nouvelle destination
Ce produit peut être une option utile pour ceux qui cherchent à :
- Améliorer la qualité du sommeil
- S'adapter mieux aux changements horaires
Il est suggéré de consulter un professionnel de la santé avant de commencer son utilisation pour s'assurer qu'il soit adapté aux besoins individuels.