Weider Premium Pure Creatine 375g est un supplément largement utilisé par les sportifs. Diverses études ont montré sa capacité à augmenter les réserves de phosphocréatine dans les muscles, ce qui à son tour augmente la production d'ATP. Ce produit contient Creapure®, une forme de créatine monohydrate de haute pureté, reconnue mondialement pour sa sécurité et son efficacité.
La créatine a démontré qu'elle améliore la performance physique lors d'exercices courts et de haute intensité, ce qui permet aux utilisateurs d'augmenter la charge et l'intensité de leurs entraînements de manière significative. Afin de maximiser les résultats, Weider a développé Premium Creatine en utilisant exclusivement la créatine la plus pure disponible sur le marché, garantissant ainsi un soutien optimal pendant les routines quotidiennes.
Ce supplément consiste en un 100% de monohydrate de créatine. Il est recommandé de :
- Mélanger 3,4 grammes de poudre (équivalents à une cuillère pleine) avec 200 ml d'eau.
- Consommer une portion par jour.
- Suivre ce schéma pendant une période de six semaines, suivie d'une pause de deux à quatre semaines.
Il est important de noter qu'il peut contenir des traces de :
- Gluten
- Crustacés
- Œufs
- Poisson
- Fruits à coque
- Soja
- Lait
- Fruits secs
- Lupins
- Dioxyde de soufre
- Sulfites et leurs dérivés
Il est suggéré de consulter un professionnel avant de commencer toute supplémentation.