Arkopharma Arkogélules Konjac 150 gélules
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Complément alimentaire pour le système nerveux
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Capsules spécialement conçues pour détendre et apaiser le système nerveux pendant les périodes de tension accrue ou de nervosité. Sa formule est enrichie en rhodiola, tryptophane, SAMe, magnésium et vitamines pour aider à augmenter l'endurance physique et mentale, retardant ainsi l'apparition des symptômes de la fatigue.
Prendre 2 capsules par jour, 1 capsule au déjeuner et 1 capsule au dîner.
Par 1 capsule : Extrait sec de Rhodiola (7:1) (Rhodiola rosea, racine) : 200 mg, L-Tryptophane : 150 mg, Anti-agglomérants (Amidon de maïs, Cellulose, Stéarate de magnésium, Extrait de riz, Dioxyde de silicium, Huile de tournesol, Silicate de magnésium), SAMe : 96 mg, Magnésium (oxyde de magnésium) : 63,5 mg, Vitamine B3 (Nicotinamide) : 8 mg, Vitamine B5 (DPantothénate de calcium) : 3 mg, Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine) : 0,9 mg. Composants de l'enveloppe de la gélule : Hypromellose (Hydroxypropyl méthylcellulose) et eau.
Le tryptophane est un acide aminé essentiel qui contribue au maintien normal des muscles et des neurotransmetteurs. Il aide à préserver et à assimiler les protéines et les enzymes. Étant de type essentiel, il ne peut être produit par l'organisme et doit donc être obtenu à travers l'alimentation ou en cas de carence, par une supplémentation alimentaire. De plus, l'organisme a besoin de tryptophane pour assurer la production de mélatonine et de sérotonine, hormones qui régulent le cycle veille-sommeil, ainsi que l'appétit et l'humeur. Le foie utilise également le tryptophane dans la production de niacine (vitamine B3), nécessaire au métabolisme énergétique.
Il est important d'inclure dans le régime alimentaire des aliments tels que les poissons gras, les noix, les produits laitiers, les bananes et les avocats, afin de maintenir un niveau optimal de tryptophane dans l'organisme. Sous forme de complément alimentaire, cet acide aminé aidera à maintenir une humeur stable en période de stress ou de dépression saisonnière, ainsi qu'à gérer les insomnies légères. Il est important de souligner que la supplémentation en tryptophane ne doit pas dépasser les 3 mois. Par ailleurs, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé en cas de suivi d'un traitement pharmacologique destiné à améliorer les troubles de l'humeur.
Dans tous les cas, une alimentation riche et variée est la clé pour maintenir des niveaux adéquats de tryptophane dans l'organisme.