Un complément alimentaire nécessaire au bon fonctionnement du métabolisme énergétique. L'iode est un oligo-élément essentiel dans l'organisme, car il contrôle l'ensemble du métabolisme. Pour ce faire, elle fait partie des hormones thyroïdiennes, qui sont responsables de l'activation des processus métaboliques dans tout le corps. Il peut également être utilisé dans les régimes amaigrissants hypocaloriques pour prévenir la stagnation du poids causée par un métabolisme lent.