Beauté
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Vous avez la peau qui rougit facilement ? Vous vous demandez si vous souffrez de rosacée ou de couperose ? Ces deux affections cutanées sont souvent confondues, mais elles ne sont pas identiques. Découvrez avec Sandrine, votre pharmacien conseil DocMorris, tout ce qu'il faut savoir pour les différencier et adopter la bonne routine beauté.
Rosacée ou couperose : quelle différence ?
La rosacée est une maladie chronique de la peau qui se manifeste généralement par des rougeurs, des vaisseaux sanguins dilatés, des boutons, et parfois des lésions pustuleuses. Elle touche principalement le visage, en particulier le nez, les joues, le front et le menton. La rosacée peut également entraîner une irritation des yeux, on parle alors de rosacée oculaire.
Les causes exactes de la rosacée ne sont pas complètement comprises, mais des facteurs génétiques, environnementaux et des déclencheurs comme certains aliments, l'alcool ou le stress peuvent aggraver les symptômes. Et parmi les signes cliniques de la rosacée (qui est en fait le nom global de la maladie de peau), on peut retrouver un phénomène de couperose.
En effet, la couperose est finalement considérée comme un symptôme ou une manifestation de la rosacée qui se caractérise par la présence de petits vaisseaux sanguins dilatés (télangiectasies) visibles sous la peau. La couperose seule est généralement moins sévère que la rosacée et ne s'accompagne pas nécessairement des autres symptômes, comme les boutons ou les rougeurs étendues.
En résumé, la rosacée est une condition plus complexe qui peut inclure la couperose comme l'un de ses symptômes, tandis que la couperose se réfère spécifiquement à la visibilité des vaisseaux sanguins dilatés.
Une personne atteinte de rosacée peut donc présenter une couperose, c'est-à-dire une combinaison entre de l’érythrose (rougeurs sur le visage) et des télangiectasies (petits vaisseaux sanguins qui deviennent visibles). La couperose du visage est une forme légère de rosacée.
Quelles sont les causes de la rosacée/couperose ?
Les causes exactes de la couperose et de la rosacée ne sont pas complètement comprises. Cependant, certains facteurs peuvent favoriser leur apparition, notamment :
une prédisposition génétique,
des troubles vasculaires,
des changements de température,
l’exposition prolongée au soleil,
le stress émotionnel,
certains produits cosmétiques irritants,
la consommation d’alcool, de café ou d’aliments épicés,
les fluctuations hormonales, et chez les femmes au moment de la ménopause,
Enfin, les femmes à la peau claire et aux yeux clairs sont souvent plus sujettes à la couperose et à la rosacée. La rosacée et la couperose sont des affections cutanées fréquentes du visage, caractérisées par des rougeurs persistantes, une dilatation des vaisseaux sanguins et, dans certains cas, des lésions inflammatoires. Bien qu'esthétiquement gênantes, ces affections sont bénignes et peuvent être soulagées par des soins adaptés. Pour aider à atténuer les symptômes et améliorer la qualité de vie des personnes concernées, on vous propose des routines de soins spécifiques.
La routine beauté des peaux rosacées
Après le diagnostic d’une rosacée qui doit être réalisé par un dermatologue, une prescription médicale peut avoir lieu avec des traitements qui ne permettent pas de guérir de la rosacée, mais qui aident à réduire l’inflammation et les rougeurs, notamment des crèmes à base de métronidazole ou d’acide azélaique, ou encore des antibiotiques par voie orale.
Une routine de soins régulière est aussi essentielle pour améliorer l'état des peaux à rosacée et retrouver une peau plus confortable, moins sujette aux rougeurs. Retenez qu’il s’agira d’opter pour des produits aux formules simples, sans beaucoup d’ingrédients et sans parfum afin d’éviter les risques d’irritation.
Le nettoyage des peaux rosacées
Le matin au réveil, vous pouvez opter pour un produit moussant qui se rince à l’eau tel que Bioderma Sensibio DS+ Gel Nettoyant Apaisant Assainissant. Grâce à sa composition respectueuse des peaux sensibles et réactives, ce gel lavant peut être utilisé matin et soir, sous la douche, par exemple.
Pour les adeptes d’un produit sans rinçage, il est possible de réveiller votre peau après la nuit en passant simplement un coton imbibé d’eau micellaire Bioderma Créaline H2O AR afin d’éliminer les impuretés et de la préparer au soin de jour. Cette lotion est un best-seller avec une efficacité indiscutée permettant de nettoyer en douceur les peaux ultra-réactives ayant tendance à avoir de la rosacée.
Vous pouvez également vous servir d’une eau thermale pour réveiller votre visage ou parfaire un démaquillage comme l’eau thermale d’Avène, réputée pour sa très grande tolérance, même pour les peaux les plus sensibles.
L’hydratation des peaux rosacées
Pour le soin de jour, appliquez Avène Antirougeurs Rosamedcomme base, puis compléter votre routine avec une crème solaire. Ou bien, optez pour une solution 2-en-1 comme la crème teintée SVRqui allie soin et correction.
La protection solaire des peaux rosacées
Le premier des gestes beauté va être d’utiliser de manière SYSTÉMATIQUE chaque matin un écran solaire haute protection SPF50, toujours par-dessus la crème de soin de jour et avant le maquillage. Uriage Bariésun Solaire Crème Minérale Visage & Corps SPF50+ est spécifiquement formulée pour les peaux très sensibles, ayant tendance à présenter de la rosacée et qui ne supportent pas le soleil. À appliquer tous les matins !
Le démaquillage des peaux rosacées
Au coucher, commencez par démaquiller délicatement votre peau avec un produit adapté à votre type de peau : un démaquillant doux, une eau micellaire, une huile, un baume ou un lait, puis terminer par une crème riche nourrissante.
Retrouvez votre gel moussant du matin ou bien le lait nettoyant fraîcheur Antirougeurs Clean qui sera éventuellement à rincer avec une lotion micellaire. Avant d’appliquer généreusement une crème cocooning Uriage Roséliane Crème Riche Anti-Rougeurs comme soin de nuit.
La routine beauté des peaux à couperose
Là encore, on veillera bien sûr à utiliser des produits non irritants pour éviter la dilatation des petits vaisseaux responsables des symptômes de la couperose.
Le nettoyage des peaux à tendance couperosique
Pour un nettoyage du matin et/ou du soir, toujours 2 options : pour celles et ceux qui aiment les gels qui moussent et qui se rincent à l’eau, alors SVR Gel Lavant Topialyse est parfaitement adapté pour la peau fragile du visage, et peut également s’utiliser pour le corps.
On peut sinon utiliser une eau micellaire spécifique anti-rougeurs pour se nettoyer le visage matin et/ou soir comme La Roche-Posay Eau Micellaire Ultra Peaux Réactives. Sans oublier de bien terminer son nettoyage par un pschitt d’eau thermale comme celle pour peaux très sensibles de chez Uriage.
L’hydratation des peaux couperosées
Pour votre soin de jour, il est important comme pour la rosacée de ne pas utiliser une crème trop grasse et d’éviter tous les produits contenants des acides de fruits, du rétinol, de la vitamine A ou C trop agressifs pour la peau réactive.
On vous recommande Bioderma Créaline AR BB Cream SPF30 ou La Roche-Posay Toleriane Rosaliac AR Concentré.
La protection solaire des peaux couperosées
Comme pour la rosacée, il est primordial de protéger votre peau tous les jours du soleil avec une crème ayant un haut indice de protection solaire SPF50. Bioderma Photoderm AR SPF50+ Peaux Réactives est une protection solaire parfaitement adaptée aux peaux réactives et ayant tendances à présenter des rougeurs. N’oubliez pas que la crème solaire se met au-dessus du soin de jour et avant un maquillage de type fond de teint.
Le démaquillage des peaux couperosées
Enfin, après le nettoyage/démaquillage du soir, pensez à appliquer La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Nuit une crème riche et traitante. Si besoin, il est possible d’appliquer un sérum comme Lierac Rosilogie Double Concentré Neutralisant Rougeurs Installées, juste avant la crème de nuit, qui est particulièrement efficace contre les rougeurs installées.
Les meilleurs soins anti-couperose et rosacée
Avec les bons produits, vous pourrez apaiser votre peau et retrouver un teint uniforme. Découvrez notre sélection de soins spécialement conçus pour les peaux rosacées et à tendance couperose. Des nettoyants doux aux crèmes hydratantes riches, en passant par les sérums apaisants, on vous dévoile tous les indispensables pour une routine beauté sur mesure !
Le nettoyage avec une eau micellaire comme Sensifine AR de SVR est idéal. Enrichie en agents hydratants et en niacinamide apaisante, elle nettoie en douceur, réduit les tiraillements et apaise les sensations d'échauffement.
Le spray d’eau thermale Avène est un véritable concentré apaisant, utile pour tout type de peau, et pour parfaire un démaquillage. L’été, on peut la mettre au frais pour potentialiser son effet calmant et rafraîchissant sur les peaux sensibles.
Le concentré traitant de jour Toleriane Rosaliac pour la couperose de chez La Roche-Posay apaise les échauffements et diminue les striures rouges, voire violacées, significatives de couperose. Il intègre le Sphingobioma, un extrait bactérien issu de l’Eau Thermale de la Roche-Posay qui aide à rééquilibrer le microbiote de la peau.
Le solaire AR de Bioderma est un incontournable pour les peaux à tendance rosacée. Sa texture légère et non grasse pénètre rapidement, laissant votre peau douce et protégée. Appliquez-le généreusement chaque matin sur une peau propre et sèche, par-dessus votre soin hydratant. Grâce à sa haute protection UVA et UVB, il prévient l'apparition de nouvelles rougeurs et vous offre une protection optimale tout au long de la journée.
Le sérum Rosilogie duo jour et nuit de Lierac sera votre allié beauté. Enrichi en niacinamide et en actifs apaisants, il calme les irritations, réduit les rougeurs et renforce la barrière cutanée. Sa texture légère pénètre rapidement et son parfum délicat vous enveloppera d'une sensation de bien-être. Après quelques semaines d'utilisation, votre peau est visiblement plus saine, plus forte et plus lumineuse.
