Beauté
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Entre mère et fille, il y a des secrets qu'on partage... Alors, c'est tout naturellement qu’on a eu envie de vous dévoiler notre skincare routine femme pour renforcer les liens familiaux tout en révélant la beauté naturelle qui réside en vous. Que vous soyez déjà une adepte des soins de la peau ou que vous débutiez en la matière, cette routine est conçue pour être à la fois smart et conviviale, parce que la beauté ne connaît pas d'âge, et les moments partagés sont les plus précieux. Alors, détendez-vous, et préparez-vous à découvrir la magie de notre skincare routine mère-fille.
Pourquoi la peau change-t-elle avec le temps ?
La peau subit les effets du temps qui passe ainsi que les fluctuations hormonales. Que ce soit en raison du vieillissement naturel, des altérations dues à des traitements, des cycles menstruels ou encore toute une série de changements hormonaux vécus durant l'adolescence, la grossesse, l'allaitement ou la ménopause, l'apparence de l'épiderme évolue.
La peau est le plus grand organe du corps humain, et est composée de trois couches de tissus : l'épiderme, le derme et l'hypoderme. Bien que l'épiderme reflète l'état de santé cutané de manière visible, le processus de vieillissement se déroule principalement dans le derme. L'hypoderme, quant à lui, abrite des réserves de graisse, des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins.
Lorsque le derme est jeune et en bonne santé, il produit des quantités importantes de collagène et d'élastine, deux protéines essentielles garantissant la solidité, la structure et la souplesse de la peau. Cette couche de peau comporte également de l'acide hyaluronique qui contribue à maintenir sa densité. Mais, au cours de la vie, la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique baisse progressivement. Après la trentaine, les protéines qui maintiennent la peau ferme et élastique (le collagène et l'élastine) commencent à diminuer à mesure que la production naturelle du corps ralentit, ce qui entraîne l'apparition de signes de vieillissement tels que les ridules et les rides. Il s'agit d'un processus inévitable et normal du vieillissement que vous pouvez soutenir en utilisant des produits qui contribuent à restaurer et à stimuler la production de collagène et d'élastine.
Comment avoir une peau en bonne santé à tout âge ?
Nous l’avons vu, la peau réagit à la fois aux mécanismes internes naturels et à son environnement externe. Pour l’accompagner dans ses changements jour après jour, rien de bien compliqué, il vous suffit de :
Dormir, car le sommeil est un anti-âge naturel. L’hormone de croissance étant produite pendant le sommeil, elle favorise la régénération cellulaire chez l’adulte et l’élimination des tissus gras.
Vous hydrater, grâce à des soins appropriés à votre type de peau, mais aussi en buvant la bonne quantité d’eau (au moins 1,5 litre par jour).
Manger sainement, notamment des fruits et des légumes riches en eau et sources de vitamines pour la maintenir en bonne santé, des aliments riches en antioxydants pour contrer les radicaux libres, et enfin des graisses saines pour l’hydrater.
Quelles sont les étapes d'une skincare routine mère-fille ?
Parce que la beauté se transmet de génération en génération, découvrez notre routine de soins visage à se partager entre mères et filles.
Étape 1 : on privilégie le double nettoyage
C’est tout simplement la base pour libérer votre peau des impuretés accumulées au fil de la journée ! Il est donc essentiel de la démaquiller quotidiennement, matin et soir (sans exception), en utilisant un produit à base de corps gras, comme une huile, un baume, un lait ou une crème, afin de déloger les impuretés et le maquillage. Ensuite, utilisez un autre produit nettoyant, tel qu'une mousse ou un gel, permettant d’éliminer les impuretés hydrosolubles (sueur, pollution, cellules mortes, bactéries).
On aime : Nuxe Crème Fraîche De Beauté 3-En-1 100ml permet 3 usages différents : lait démaquillant, crème hydratante et masque repulpant ! Ce concept innovant composé de 98 % d’ingrédients d’origine naturelle apporte un effet hydratant immédiat, une odeur agréable et une pénétration facile. Made in France et vegan.
Étape 2 : on pense sérum
Formulé avec une concentration élevée d'actifs, le sérum est un incontournable pour lutter contre les imperfections, diminuer les rides, apaiser les rougeurs ou booster l’éclat... tout dépend de votre besoin et de votre type de peau. Sa texture légère permet une absorption rapide pour une efficacité maximale.
On aime : A-Derma Biology Hyalu Sérum 3 En 1 30ml, un sérum hydratant riche en acide hyaluronique végétal offrant un effet repulpant. Sa formule minimaliste aux 9 ingrédients peut aussi être utilisée sur le contour de l’œil.
Étape 3 : on s’hydrate encore et toujours
On ne le dira jamais assez, mais absolument toutes les peaux ont besoin d’hydratation, seule la texture va changer selon le type de peau. Tout comme le sérum, la crème hydratante s’applique en effectuant des mouvements de massage circulaires, matin et soir, sur peau propre.
On aime : Avène Hyaluron Activ B3 Crème Régénération Cellulaire 50ml, une crème concentrée en acide hyaluronique et niacinamide avec une efficacité anti-rides et fermeté assurée. La formule légère Avène Tolerance Hydra-10 Fluide Hydratant 40ml est, quant à elle, composée uniquement d’ingrédients biomimétiques que l’on retrouve dans la peau.
N’hésitez pas à ajouter un soin contour des yeux pour atténuer les cernes et rafraîchir votre regard.
Étape 4 : on n’oublie pas la protection solaire
Peu importe l'ensoleillement quotidien ou la durée d'exposition, les rayons du soleil pénètrent à travers les nuages et endommagent les cellules, entraînant un vieillissement prématuré de la peau. Il est donc recommandé d'appliquer une protection UV chaque matin, été comme hiver, avant de sortir.
On aime : Foto Ultra ISDIN® Age Repair Fusion Water SPF50+ 50ml, un écran solaire à la texture ultra-légère qui aide à protéger, à réparer et à lutter contre l’oxydation cutanée. À cette skincare routine, on peut ajouter un gommage et un masque une fois par semaine.
On aime : Klorane Masque Visage Stick Apaisant à la Pivoine Bio 25g, un masque qui fond sur la peau et se rince facilement, pour un effet hyper frais et apaisant instantané !
P.S : cette routine peut vous servir de guide, libre à vous de personnaliser le choix des produits en fonction de votre peau, de votre âge et de la saison.
Pour résumer, n’oubliez pas de maintenir les bases d'une bonne routine de soins de la peau : le sommeil, la nutrition et l'hydratation, et adaptez votre routine en fonction des besoins actuels de votre épiderme. Une peau plus jeune peut nécessiter davantage d'ingrédients purifiants et anti-séborrhée, tandis qu'une peau plus mature aura tendance à avoir besoin de formulations plus crémeuses axées sur l'hydratation et la stimulation du collagène.
