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Les graines de lin doré, idéales pour la cuisine, qui apportent divers bienfaits à l'organisme. Ils constituent une source riche en acides gras oméga-3, qui contribuent à réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Ils exercent une puissante action anti-inflammatoire, qui contribue à soulager des affections telles que les migraines, l'arthrite ou les rhumatismes.
Ils sont également une excellente source de fibres solubles et non solubles, contribuant à améliorer la digestion et favorisant le transit intestinal.