Catalyons Magnésium 1L

Catalyons Magnésium 1L est un oligo-élément ionisé obtenu par dissolution électro-catalytique de métaux dans de l'eau purifiée, produisant des ions libres de ces métaux à haut degré d'assimilation biologique.

Le magnésium aide à diminuer la fatigue en période de stress, soutient un métabolisme énergétique normal, favorise une fonction musculaire et un fonctionnement normal du système nerveux. Il joue un rôle crucial dans l'organisme en activant plus de 300 enzymes essentielles. On le trouve principalement dans des aliments tels que le cacao, les légumes secs et les céréales complètes.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

• Prendre 1 à 3 bouchons par jour, 15 minutes avant le repas ou le soir au coucher.

• Avaler sans diluer.

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent aussi avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.